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书香传家，善行致远！记第三届“全国文明家庭”缪德良家庭
雪天养生要“九防”！
艾灸的最佳时间及艾灸注意事项，养生人士必读！
深冬养生要“防2寒，吃3肉”
提醒女性：不想惹上“子宫肌瘤”，这些事建议你少做！推荐文章
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据“海关发布”微信公众号消息，近日，皇岗海关在福田口岸旅检进境渠道查获1名旅客携带1条外来物种玉米锦蛇案。当日，皇岗海关关员在福田口岸旅检大厅对进境旅客及行李物品进行监管时，发现一名旅客推着婴儿车进入
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立春摄生五要五不要！为新的一年开个好头！立春是二十四节气中第一个节气，在天然界和人们心目中，“春”意味着风和日暖，万物开端生长，春耕耕种，所谓“一年之计在于春”。时至立春，在北回归线及其附近一带，风和
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冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的联系。古有：“日短”、“日短至”之说，这段经文从阴阳学观念论述了冬至的到来是阴气盛极
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众所周知通过运动可以增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是在夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动才合适摄生，那就跟着了解一下夏天摄生合适做的运动有哪些。夏天摄生应该做哪些运动？快走在夏天
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大家都清楚晨跑对身体很好，那么晨跑到底有什么好处呢？相关文献证明，每天晨跑40分钟，3个好处招手即来，如果能够坚持下来，一年就能少生病。1. 促进血液循环，利于身体健康血管是咱们身体的管道系统，血液属
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跟着晚年社会的到来，不只需让晚年人有病能得到及时有效的诊治，更重要的是让晚年人不抱病、少抱病。晚年健康是晚年人幸福日子的必要条件，今日咱们就来了解一下晚年人摄生的十大注意事项： 1、防备变老病 根据对
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在中国，喝茶是一种文明，更是一种习气。现在又有越来越多的依据标明，喝茶所带来的成效，超越许多保健品，乃至不输给药！ 这普洱茶便是黑茶中的一种，但有如此成效的，不只有普洱，能够说，茶的这一大家子的成员可
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都说吃饭要吃七八分饱，这是有一定道理的。因为吃得过多过饱，糖尿病、高血压、心脏病都来了！很多疾病，其实都和过度饱食有密切的关系。有研究表明，如果一个人感觉到饥饿，但仍然持续一个小时不进食，那么身体中就
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6月24日，中国华电集团有限公司党组书记、董事长江毅在武汉与湖北省委书记、省人大常委会主任王忠林举行会谈。王忠林、江毅分别介绍了湖北省和中国华电发展情况。双方围绕推动长江经济带高质量发展、加快建成中部
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脾胃是人的后天之本，咱们在摄生的进程中关于脾胃的养护肯定是重点，今天就和咱们分享一下温养脾胃的四个要穴。中医认为，疾病的进程便是人体正气和邪气相互斗争的结果。外邪是致病的条件，但从摄生保健角度来看，正
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